Et si le rapport qu’on entretient avec son corps était le même que celui qu’on entretient avec son business ?
Dans ce nouvel épisode d’État d’Âme, j’ai reçu Marine, fondatrice de Human Project, coach en comportement alimentaire et thérapeute sonore. Pendant seize ans, elle a cherché une issue à un trouble du comportement alimentaire, avant de comprendre qu’on ne se réconcilie pas avec la nourriture sans se reconnecter à son corps, dans sa globalité.
Marine rappelle un chiffre qui m’a arrêtée : l’industrie de la minceur pèse 250 milliards de dollars dans le monde. 95 % des régimes échouent. Pas par manque de volonté, parce que la culpabilité est devenue un argument marketing. On ne nous dit jamais que le problème n’était peut-être pas dans l’assiette.
En l’écoutant, j’ai pensé à nos business. À cette même mécanique qui nous fait croire que si ça ne marche pas, c’est qu’on n’a pas encore assez optimisé, assez sacrifié. Le perfectionnisme ne s’arrête pas à la frontière de l’assiette. Il infiltre tout ce qu’on construit.
Son accompagnement ne commence jamais par une solution, mais par une observation : « On ne change pas ce dont on n’a pas conscience. » Déconstruire les schémas, stabiliser le système nerveux, revenir au corps, l’aimer sans condition, pas seulement quand il correspond à une norme.
À la fin de chaque épisode, je pose la même question à mes invitées : c’est quoi, pour toi, une réussite alignée ? La réponse de Marine tient en une phrase : « Un business où on n’a pas envie de bosser. »
Je m’y suis reconnue entièrement.
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a propos de l’hôte du podcast
Eléonore Machu, consultante en marketing et communication digitale
« Passionnée de marketing, de digital mais aussi de développement personnel, je suis convaincue qu’une stratégie de communication sincère et vraie apporte de meilleurs résultats. Je pense que nous avons besoin de plus de transparence et d’authenticité dans notre société et que les résultats sont plus performants lorsqu’on parle avec son coeur !
Avec plus de 12 années d’expérience en marketing et en communication au sein de grandes organisations, j’ai créé Authentic Communication pour aider les professionnels et les entreprises à trouver de nouveaux clients grâce à Internet et aux réseaux sociaux. Je souhaite partager mon expérience et ma vision avec les professionnels qui en ont besoin. J’adore particulièrement travailler avec les professionnels des domaines du bien-être, de l’art, de l’éducation, de la gastronomie, des nouvelles technologies et tout ce qui touche à la nature, car je suis persuadée qu’en alliant ses compétences et ses passions, on ne peut que donner le meilleur de soi !
Réunir la technique et la stratégie, à l’authenticité et à la créativité, tout en valorisant l’identité et les valeurs de mes clients, voici mes objectifs avec Authentic Communication. »
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