Est-ce qu’il vous arrive de vous sentir un peu perdu ? De ne pas savoir ce dont vous avez vraiment envie ou besoin ?

Dans le dernier épisode de mon podcast Petite Pousse, je vous partage une réflexion sur la quête de notre véritable « moi ».

Nous traversons tous des périodes de changements profonds : un nouveau bébé, un déménagement, ou même un nouveau business. Cela peut nous faire perdre de vue qui nous sommes vraiment.

Comment retrouver son chemin dans ces moments de changement profond ?

J’ai traversé une phase similaire il y a quelques années, jonglant entre ma vie de maman et d’entrepreneuse. J’ai dû me poser les bonnes questions et m’écouter vraiment pour me reconnecter à moi-même.

Voici quelques tips ultra-efficaces :

1) Prendre du temps pour soi-même. Sans distractions. Écoutez cette petite voix intérieure que vous négligez peut-être.

2) Essayer des nouvelles choses. La vie est trop courte pour rester enfermée dans sa zone de confort. Poterie, danse, marche… Vous pourriez être surpris par ce qui vous plaît vraiment !

3) Écrire. Papier et stylo en main, videz-vous la tête. Que ce soit des frustrations ou des moments de joie, l’écriture vous révélera bien des choses.

4) S’interroger régulièrement. Quels sont vos désirs enfouis ? Ce que vous faites par obligation et non par envie ?

Et surtout, laissez-vous le temps. La vraie connaissance de soi ne vient pas en un jour mais à force d’exploration.

Alors, prêt à découvrir ce qui vous fait vibrer ? Prêt à créer une vie qui vous ressemble vraiment ? 👇🏼

Bonne écoute 🎧